20 juillet 2014
Cette fois il s'agit d'un Triathlon cross. Qui dit cross, dit VTT et Trail. Donc il m'a déjà fallu retaper mon ancien vélo, un Vtc de B'twin qui doit avoir dix ans... Hors, la roue arrière est cassée, et il m'a fallu la réparé à la dernière minute. Moi qui n'avait jamais démonté une roue quelques mois auparavant... Je m'en sors tant bien que mal, et il est opérationnel la veille de la course!
Inscris également à la dernière minute! Comme je voulais participer à une épreuve avec le président du club où je me suis inscris, il a fallu qu'on se mette d'accord avant, et donc on s'y est prit un peu tard.
Arrivé sur place, après midi, je commence par partir faire quelques coups de pédales et vérifier l'état du vélo. Pas trop rassurant déjà, la prédale qui craque toujours, toutes les vitesses ne passent pas (petit décalage), mais bon, je me dis que ce sera la découverte d'un triathlon "tout terrain", et je ne me suis pas fixé d'objectif à part de finir. Puis je pars retirer mon dossard de suite, comme ça ce sera fait. J'installe la plaque à mettre sur le vtt, puis je vais le déposer au parc, ce sera fait comme ça. J'en profite pour jeter un œil à la rivière et m'aperçois qu'il y a pas mal de courant quand même! Retour à la voiture, je récupère la tenue club, l'enfile, bon le haut est un peu grand, mais avec plus de piscine et de muscu, ce sera très bien. Je prends mon sac et commence à m'installer dans le parc, pose ma petite serviette, installe mes chaussures, mes chaussettes par dessus, ma ceinture porte dossard, mon casque. Je fais le point deux minutes en réfléchissant, tout est bon. Plus qu'à enfiler la combi. Je m'étais posé la question, pour cinq cent mètres, est-ce utile ou non. Finalement, avec une eau annoncée entre dix huit et vingt degré plus le courant, j'ai joué sécurité. Je me mets de l'huile au chevilles, puis au bras, et l'enfile avec l'aide de ma compagne.
Ecoute du breifing qui explique comment passer les bouées, bon j'avais pas tout compris (à droite ou à gauche la bouée???), mais comme je savais que je ne serais pas devant, pas besoin de tout comprendre.
Mise à l'eau, un peu glissante d'ailleurs, puis j'ai rejoins l'un des piliers du pont où est donné le départ. On discute un peu avec les gars autour, dont deux à qui c'était leur premier triathlon.
Inscris également à la dernière minute! Comme je voulais participer à une épreuve avec le président du club où je me suis inscris, il a fallu qu'on se mette d'accord avant, et donc on s'y est prit un peu tard.
Arrivé sur place, après midi, je commence par partir faire quelques coups de pédales et vérifier l'état du vélo. Pas trop rassurant déjà, la prédale qui craque toujours, toutes les vitesses ne passent pas (petit décalage), mais bon, je me dis que ce sera la découverte d'un triathlon "tout terrain", et je ne me suis pas fixé d'objectif à part de finir. Puis je pars retirer mon dossard de suite, comme ça ce sera fait. J'installe la plaque à mettre sur le vtt, puis je vais le déposer au parc, ce sera fait comme ça. J'en profite pour jeter un œil à la rivière et m'aperçois qu'il y a pas mal de courant quand même! Retour à la voiture, je récupère la tenue club, l'enfile, bon le haut est un peu grand, mais avec plus de piscine et de muscu, ce sera très bien. Je prends mon sac et commence à m'installer dans le parc, pose ma petite serviette, installe mes chaussures, mes chaussettes par dessus, ma ceinture porte dossard, mon casque. Je fais le point deux minutes en réfléchissant, tout est bon. Plus qu'à enfiler la combi. Je m'étais posé la question, pour cinq cent mètres, est-ce utile ou non. Finalement, avec une eau annoncée entre dix huit et vingt degré plus le courant, j'ai joué sécurité. Je me mets de l'huile au chevilles, puis au bras, et l'enfile avec l'aide de ma compagne.
Ecoute du breifing qui explique comment passer les bouées, bon j'avais pas tout compris (à droite ou à gauche la bouée???), mais comme je savais que je ne serais pas devant, pas besoin de tout comprendre.
Mise à l'eau, un peu glissante d'ailleurs, puis j'ai rejoins l'un des piliers du pont où est donné le départ. On discute un peu avec les gars autour, dont deux à qui c'était leur premier triathlon.
Natation:
C'est parti!
Je prends le "couloir" où il y a le plus de courant, nage plutôt tranquillement. Et je me trouve rapidement seul... J'ai l'impression de me déporter à chaque fois sur la droite. Cela me rappel Mimizan... Donc plutôt tranquille dans le sens du courant, jusqu'à la bouée... On se ressert, et là plus de politesse, je fonce quitte à passer dessus, utilise la technique du dos pour tourner plus rapidement (je ne sais pas si je l'ai bien réussi..). Maintenant face au courant! J'avais observé avant de rentrer dans l'eau qu'il y avait moins de courant sur le bord, malheureusement j'ai oublié ce détail et n'y ai repensé qu'à la fin, j'ai donc du perdre pas mal de temps... Surtout que ça s'est moins bien passé, j'ai donné quelques coups, et j'ai l'impression d'avoir moins bien nagé. La dernière bouée avant de sortir, il y a beaucoup de monde d'un coup.
J'arrive à m'extirper de l'eau (pas très pratique car il faut se soulever pour sortir...), commence à courir vers l'aire de transition, tente d'enlever ma combi, mais en vain... J'avais demander qu'elle soit bien maintenue, ça a fonctionné! Bref, une fois à ma place, je prends un peu plus le temps pour défaire le scratch. J'arrive à l'enlever sans problème, j'avais bien huilé mes jambes et mes poignets. 
Commence à mettre les chaussures, et là problème, la semelle bouge à chaque fois, et je suis obligé de m'y prendre à plusieurs fois pour mettre correctement la chaussure (et en plus, j'ai zappé l'étape chaussette, j'en voulais pas!), mon vélo tombe de la barrière (qui n'est pas idéal pour le poser d'ailleurs), mets ma ceinture et mon casque, et pars direction la sortie... Ah ba non, jusque au bout j'aurai raté ma transition, les lunettes qui tombent par terre et j'ai bien failli rouler dessus... Les ramasses et peux enfin sortir!
Temps Nat'+T1: 15'09" 62e temps
Vélo:
Il faut courir jusqu'à passer sous un pont, et monter qu'après.
Puis c'est parti sur un chemin de terre, quelques flaques d'eau ici et là, un peu de gadoue, mais dans l'ensemble ça va, je file sur ce chemin plutôt roulant, jusqu'à un carrefour, gros moment d'hésitation... tout droit ou gauche, je freine, et derrière aussi mais les suivants ont vu la flèche au sol et tournent... Mince, encore une erreur... Le chemin se fait plus étroit et en plus mauvais état, je sens de la boue qui m'arrive au visage... Enfin j'aperçois le canal du loing, et son chemin de hallage, malheureusement le chemin est un petit sentier, je lutte un peu pour rouler sur ce passage, mes roues glisse pas mal sur l'herbe au dessus... demi tour en passant par dessus le loing à l'aide d'une passerelle, donc pieds à terre et on porte le vélo... Original! J'aime bien. et enfin, retour le long du canal, là le chemin est déjà plus large, je le pensais plus stable mais en fait, parfois, ça fait la même sensation que sur du sable, donc ma roue avant glissait... ensuite on repasse par dessus le canal par la route en faisant une boucle, la petite côte pour monter se fait toute seule, et dans la descente je prends enfin plaisir en prenant de la vitesse. on tourne à droite ensuite sur une autre route mais dans un état moyen. Arrivé vers des étangs, on récupère des chemins de terre, avec des gros trous pleins d'eau, parfois impossible à éviter.
On rentre dans une forêt, et on arrive au "single" indiqué sur le parcours, moi qui n'en avais jamais fais... J'aurai peut-être dû! La moindre petite erreur de trajectoire, et c'est dans la nature direct! Et si il y a un virage brusque, je suis obligé de freiner car mes roues chassent facilement... Je ne prends aucun plaisir dans ses passages, je me fais facilement déposer par d'autres concurrents. Arrivé tout au bout, on retrouve la route, et on retourne vers le parc à vélo. Pour des raisons de sécurité, il faut descendre du vélo, courir vélo à la main jusque sous le pont et recommencer un deuxième tour. Dés le début de ce deuxième tour, quelques gouttes font leur apparition. D'abord tranquille, la pluie s'intensifie d'un coup, puis l'orage gronde également. Déjà que je glissais... là ça se complique, mais je continue sur ma lancé, et la pluie ne m'affecte pas plus que ça en fait. Le passage du single se fait toujours dans la difficulté, mais il ne pleut plus, ça n'a pas duré longtemps. Retour dans le parc à vélo, je pose le vélo, toujours avec ses barrières pas pratique... pose le casque, bois un coup (pas de porte bidon, j'en ai laissé un sur place), et je sors tout en ayant tourné ma ceinture.
Temps vélo+t2: 49'04" 83e temps
Course à pied:
On entame le début du parcours comme le circuit vtt, pendant une bonne partie même! donc on commence par le chemin de terre, devenu boue. Celà me rappel le mud day, et ce sera comme ça jusqu'au bout! Je dépasse un concurrent, puis deux, et je commence à me dire que je devrais compter, alors c'est parti. En voilà un troisième! Cool!
On entame le début du parcours comme le circuit vtt, pendant une bonne partie même! donc on commence par le chemin de terre, devenu boue. Celà me rappel le mud day, et ce sera comme ça jusqu'au bout! Je dépasse un concurrent, puis deux, et je commence à me dire que je devrais compter, alors c'est parti. En voilà un troisième! Cool!
Mais j'entends que ça revient derrière, donc on me double, une fois, deux fois... Mince, presque autant de places gagnées que perdus... J'en redouble un (qui marchait)! Quatre! Mais un autre me rattrappe, on fera un bout ensemble en plus, car il me dépasse doucement jusque l'entrée du single, mais après je lui reprends trois quatre mètres (insuffisant), il reviendra sur moi à la fin de ce passage. Sortie de bois, et j'entends François qui m'encourage! Des paroles qui font du bien après ce que je viens de vivre. On est sur la route juste avant de rentrer dans le parc, un dernier concurrent me double, je me cale derrière, mais l'a bien senti, et en profite pour accélérer... Bon ba j'ai plus qu'à finir tranquil. Je rentre dans la dernière ligne droite, et passe la ligne avec un soulagement.
Temps CAP: 25'50" 65e tempsTemps total: 1H30'03" 76e sur 126 au scratch et 35e sur 49 Sénior H.
A retenir:
-La natation en rivière est amusante, avec le courant et le départ des piliers du pont
-Les épreuves vtt ne sont pas pour moi
-Le temps ne m'a pas spécialement posé de problème
-La rencontre du président du club
