Run&bike Plaisir 8 octobre 2016

Run&Bike Plaisir
8 octobre 2016  15km

Contexte:

Après une première édition l'année dernière assez sympathique, nous voilà inscrit, Laurent et moi, pour la seconde édition et à nouveau la team YoLo!

Le parcours a un peu changé par rapport à l'année dernière, un peu rallongé. Alors on s'est organisé une petite sortie reconnaissance 2 semaines avant l'épreuve. Les chemins sont corrects, souvent larges, ce sera comme l'année dernière, mais en un peu plus long en fait, 15km contre 12. La seul difficulté est une côte qui ressemble à un mur, avec cailloux etc. Ce jour là le terrain était sec avec des portions légèrement humide, donc si il ne pleut pas, ce sera juste des runnings.

Jour J:

Arrivé sur les lieux 45 minutes avant la course, Je chausse mes chaussures, j'ai opté pour des runnings route, vu la faible pluie tombée des derniers jours, ce sera plutôt sec. Laurent a pu prendre mon dossard en avance. On se capte à proximité du futur briefing. Petit bémol, Laurent a oublié son casque et ma fille n'a pas son doudou... l'échauffement ne sera pas pour tout de suite. Une fois le tout réglé, petit échauffement quand même, histoire de ne plus avoir froid en fait, car on est vite rattrapé par le briefing. Bon... en fait on fait comme d'hab, on ne l'écoute pas trop lol. Un petit mot de David Douillet aussi, le député. Le départ est proche, faut aller se positionner. J'essaye de me placer assez proche pour partir très vite et éviter les embouteillages du début vélo. Attente... puis des étourdis arrive pour échanger la puce avec celui qui cours... une fois rentré dans l'ordre, le départ se précise. Compte à rebours, et départ donner lorsque M. Le député a baisser son bras à "zéro"

La course:

Départ rapide,très rapide, peut être trop, on verra plus tard comment je serais, sirtout après la côte. Ce qui est marrant, c'est qu'on avait même pas pensé avec Laurent que les organisateurs aient changé de sens dans le parc... bref, je ne sais même pas où nous attendent les vélos et je cours à fond. Tour autour du chateau, et les vélos sont là, enfin! Il y en a beaucoup, preuve qu'on est très bien placé. Par contre je suis déjà rincé, et les 4 vélos devant moi montent ensemble aligné et donc me coupe mon allure et je dois relancer. On s'échangera le vélo après le virage, pour la montée. Jsuis naze et je perds du terrain... heureusement Laurent gère bien et je reviendrai vers lui dans la descente où j'ai un peu de mal avec son vélo... C'est parti pour la sortie du parc, et on se dirige vers la montée. Traversée du chantier et on arrive au pied du mur, j'essaye de monter avec le vélo au mieux, mais c'est vraiment trop raide, alors pied à terre, on pousse le vélo à 2 et on monte en marchant. En haut j'annonce, je suis mort... sans doute à cause de mon départ canon. Je vais faire un peu de bicyclette pour faire tomber un peu le cardio. Une fois que ça va un peu mieux je descend pour me degourdir les jambes, puis au fur et à mesure, comme le terrain est lisse, pas étroit, on prend un rythme. Je prends un premier gel assez rapidement, et surtout qui me permettra de récupérer encore un peu. On gardera un certain rythme, jusqu'à notre point de repère, le chemin avec un dévers sur la gauche, qui annonce l'approche du mur, pour la descente cette fois et le retour vers le parc du château. À partir de là on haussera un peu le rythme, sans doute parce qu'il y a moins de monde, mais aussi parce que les bénévoles nous annonces un bon groupe juste devant nous... ça motive! Un petit gel aussi vit'effort anti crampe (j'avais un boost aussi, mais dans la même poche, j'ai pris le premier qui venait ). Laurent est cuit aussi, je lui repasse le vélo bien avant la descente. Dernière nous, à 100 mètres à peu près d'autres concurrents, devant pas grand monde... obligé d'attaquer dans la descente, cool! C'est ce que je préfère ! Je demande à Laurent de passer devant, et je lâche les freins! Je dévalle à grandes enjambées tout en espérant lâcher les gars derrière. Au niveau du chantier on s'échange le vélo. Coup d'oeil derrière, ils s'accrochent... mais je me sens en forme, je pourrais sprinter, j'ai les jambes! Juste avant de rentrer dans le parc et un nouvel échange, je cours et fais tomber mon gel... MER*E!!! Demi tour, je récupère le gel et rejoins Laurent. Cette manœuvre aura fait recoller les gars derrière nous, et donc sûrement sur leurs motivations... Dans le parc, on est à fond, je ne regarde plus derrière, Laurent m'annonce qu'il est cuit, faut que je sprint en plusieurs fois alors, je repars et allonge la foulée, genre un fractionné. On fonce! Après un nouvel échange et dans la dernière ligne droite, je vois des concurrents devant! Si je fais le sprint de ma vie, il y a peut être moyen ! Je donne tout, même pas de regard sur le public et nos supportrices, mais trop loin, j’échouerai à juste 10 mètres.

Résultat :

1h12min06s pour 15km soit 12,48km/h ou 4min48s au kilomètre
54 sur 128 au scratch
31 sur 48 équipes Homme

Plutôt content, ça nous place dans la première partie du tableau. La course s'est très bien passée, le plaisir était là!