Entraînement Course à pied

Bilan 2018

BILAN SPORTIF 2018

Début d'année, nouveau bilan. La petite photo des dossards résume bien l'année, un peu de tout. Voici la liste:

- 4 courses à pieds, avec les 20km de Paris, l'Ekiden de Paris, les 12km de Carrière sous Poissy et le trail de Bonnelles (18km)

- 3 triathlons, Versailles et La Baule sur distance S, et Enghien en distance M

- 3 duathlons, un cross à Sartrouville, distance S à Bondoufle pour les championnats de France et un M (triathlon transformé en duathlon dû au courant et la houle) à Cayeux sur mer

- 1 bike&run à Poissy, pour l'épreuve "club"

 à retenir:

(++) la bonne condition physique de la période mai-juin, avec le passage sous les trois heures du triathlon M de Enghien les Bains.

(+) tous les encouragements reçu ("Allez Poissy"), alors que beaucoup ne me connaissait pas.

(-) mauvaise condition physique juillet (mollet) et septembre/octobre (grippe) qui ont un peu freiner mes entrainements

Pas de bilan kilométrique, un soucis avec l'application strava que j'utilise pour tout référencer (et la complication de tout rassembler)

Pour 2019, les choses sont encore un peu floues. Déjà retour sur le duathlon de Sartrouville, car c'est à côté et bien amusant. Je souhaitais partciper à La Verticale de la Tour Eiffel, mais je n'ai pas été tiré au sort, dommage... Niveau triathlon, un point sera fait fin du mois pour une décision courant février, nombreux du club iront à l'Alpe d'Huez, je ne veux pas rater ça. Une épreuve yvelinoise que je suis de loin depuis deux ans a annoncé un parcours de 42km de trail mi septembre... Suivant les vacances, il y a de grandes chances que j'y participe.